Liikunta ja ulkoilu - Uutiset Liikunta ja ulkoilu - Uutiset

Takaisin

Syksyn matalan kynnyksen liikuntaryhmä alkaa pe 13.9.

Lähde liikkeelle, innostu ja ihastu!

Perjantaisin klo 9.00-9.45 Puistokartanon liikuntasalissa (Puistokatu 20, Kuopio)

Tervetuloa tutustumaan matalan kynnyksen liikuntaryhmään, joka sopii liikuntaharrastusta aloitteleville. Mukaan voit tulla kerran tai innostua kaikista lajeista. Toiminta on kaikille avointa ja maksutonta, ennakkoilmoittautumista ei tarvita. Varaa mukaasi sisäliikuntavaatteet.

  • 13.9.2019 Kahvakuula (ulkovarustus)
  • 20.9.2019 Jooga
  • 27.9.2019 Jalkateräjumppa
  • 4.10.2019 Circuit-treeni
  • 11.10.2019 Lantionpohjalihasten harjoittelu
  • 25.10.2019 Kahvakuula
  • 1.11.2019  Jooga
  • 8.11.2019  Jalkateräjumppa
  • 15.11.2019  Circuit-treeni
  • 22.11.2019 Lantionpohjalihasten harjoittelu

 

Lisätietoja: 044 718 2300 tai 044 718 4717


Uutiset aiheittain Uutiset aiheittain