Ohjattu toiminta

 

Liikuntaneuvontaa yhteistyössä Menox-hankkeen kanssa


Teemme yhteistyötä Kuopion kaupungin liikunnanohjaajien kanssa. Katso tarkemmat tiedot mm. liikuntaryhmistä ja hyvinvointikorteista.

Arkeen Voimaa -ryhmä


Arkeen Voimaa itsehoitomalli -ryhmä on tarkoitettu pitkäaikaissairaille täysikäisille henkilöille tai henkilöille, joilla on pitkäaikainen haitta tai vamma. Myös pitkäaikaissairaan omainen voi osallistua ryhmään. Lue lisää Arkeen Voimaa -sivulta.

Ikäihmisten ohjattu liikunta


Kuopion kaupunki tarjoaa ikäihmisille muun muassa ryhmäliikuntunteja ja kuntosalin starttikursseja.