Mieliteon kirjastokiertue tukee pohjoissavolaisten arjen hyvinvointia
– Maksuttomat osallistavat luennot tarjoavat käytännönläheisiä vinkkejä jaksamiseen ja palautumiseen
Työ ja mielen hyvinvointi – Mieliteko 2.0 -hankkeen kirjastokiertue tuo mielen hyvinvoinnin teemat ja jaksamisen keinot peräti 21 pohjoissavolaiseen kirjastoon. Osallistavat luennot tarjoavat konkreettisia vinkkejä kuormituksen tunnistamiseen, palautumiseen ja omien voimavarojen vahvistamiseen.
Luentojen vetäjinä toimivat Mieliteon Kuopion kaupungin tiimin muutosvalmentajat Paula Heiskanen ja Pia Koponen. Osallistujat pääsevät itse vaikuttamaan, mihin mielen hyvinvoinnin aihealueeseen paneudutaan syvemmin. Käytännön harjoitukset pohjautuvat itsereflektioon ja uusien oivallusten löytämiseen.
”Haluamme tarjota osallistujille mahdollisuuden pysähtyä oman hyvinvointinsa äärelle ja antaa konkreettisia keinoja jaksamisen tueksi. Pienilläkin arjen valinnoilla voi olla suuri merkitys”, kuvailee Paula Heiskanen.
Kirjastokiertue on saavuttanut puolivälinsä, ja osallistujilta saatu palaute on ollut erittäin myönteistä. Jäljellä olevista luennoista Neulamäen, Karttulan, Riistaveden, Pyörön ja Kurkimäen tapahtumat ovat osa Kuopio250-juhlavuoden ohjelmistoa.
Luennoille ei tarvitse ilmoittautua etukäteen.
Kirjastokiertueen aikataulu
- Neulamäki 24.10.2025 klo 10.30–12
- Karttula 28.10.2025 klo 10–11.30
- Riistavesi 29.10.2025 klo 17–18.30
- Pyörö 4.11.2025 klo 13–14.30
- Iisalmi 5.11.2025 klo 17–18.30
- Kurkimäki 6.11.2025 klo 17–18.30
- Varkaus 18.11.2025 klo 13–14.30
- Suonenjoki 20.1.2026 klo 18–19.30
- Lapinlahti 27.1.2026 klo 17–18.30
- Vieremä 12.2.2026 klo 17–18.30
Tervetuloa!
