Kuopion XII Hyvinvointiseminaari 2.6.2026 – Palautuen parempaan hyvinvointiin

Kuopion kaupungin Yhteisöpalveluiden järjestämä hyvinvointiseminaari kokoaa asiantuntijat yhteen tiistaina 2.6.2026 klo 9–15.30 Kuopion Musiikkikeskukselle. Tämän vuoden seminaarissa pureudutaan kuormituksen, palautumisen, levon ja hyvinvoinnin tematiikkaan monipuolisilla asiantuntijapuheenvuoroilla.

Puhujina ovat liikuntalääketieteen erikoislääkäri ja hyvinvointivaikuttaja Pippa Laukka, tutkimusprofessori Timo Partonen Terveyden ja hyvinvoinnin laitokselta, yliopistotutkija ja poliittisen historian dosentti Mona Mannevuo Helsingin yliopistolta, erityisasiantuntija Sari Käpykangas Työterveyslaitokselta, tekniikan tohtori Emilia Rönkkö Itä-Suomen yliopistolta sekä sosioteknisten ympäristöjen dosentti Jussi Okkonen Tampereen yliopistolta ja lääketieteen tohtori, unilääkäri Eeva Löfgren.

Hyvinvointiseminaari on maksuton ja tarkoitettu hyvinvoinnin ja terveyden edistämisen parissa työskenteleville asiantuntijoille, organisaatioiden johdolle sekä päätöksentekijöille.

Ilmoittautuminen on avoinna 17.5.2026 saakka: E-lomake – Kuopion hyvinvointiseminaari 2026

Hyvinvointiseminaarin ohjelma

9.00 Tilaisuuden avaus
Soile Lahti, kaupunginjohtaja, Kuopion kaupunki

9.15 Väsymyksen historia
Mona Mannevuo, yliopistotutkija ja poliittisen historian dosentti, Helsingin yliopisto

9.45 Aivoterveys ja digitalisoituva elämä
Jussi Okkonen, sosioteknisten ympäristöjen dosentti, Tampereen yliopisto

10.15 Palautumisen merkitys ja kokonaiskuormituksen huomiointi työikäisillä
Sari Käpykangas, erityisasiantuntija, Työterveyslaitos

10.45 Rentoudu aistien

11.00 Terve työkulttuuri tukee palautumista
Sari Käpykangas, erityisasiantuntija, Työterveyslaitos

11.30–12.30 Lounas (omakustanne)

12.30 Liike on lääke, mutta niin on myös palautuminen: palautumisen merkitys liikkuvassa elämäntavassa
Pippa Laukka, liikuntalääketieteen erikoislääkäri ja hyvinvointivaikuttaja

13.15 Hyvän unen merkitys hyvinvoinnin edistämisessä: miten voimme vahvistaa hyvää unta?
Timo Partonen, tutkimusprofessori, Terveyden ja hyvinvoinnin laitos

13.45 Kahvit

14.15 Miksi tytöt uupuvat ja keski-ikäistä naista väsyttää?
Eeva Löfgren, unilääkäri ja lääketieteen tohtori

14.45 Luontoympäristön ja rakennetun ympäristön merkitys koetulle hyvinvoinnille
Emilia Rönkkö, tekniikan tohtori, Itä-Suomen yliopisto

15.15 Rentoudu aistien

15.30 Loppusanat
Kati Vähäsarja, yhteisöpalveluiden päällikkö, Kuopion kaupunki