Tuolijooga

1.9.-29.9.2026 Tiistai klo 14.00-15.00 Suokadun toimintakeskus, Suokatu 6

Helppoa tuolijoogaa, joka sopii kaikille ikään tai kuntoon katsomatta. Harjoitteet tehdään tuolilla istuen ja mukana myös hengitysharjoituksia.

Ryhmään voi osallistua myös KAIKU-kortilla. KAIKU-kortin täytyy olla voimassa oleva kurssin alkaessa. Kortti on näytettävä ensimmäisellä kerralla ohjaajalle.

Hinta 21€/ 5 kertaa.

Lisätiedot ja ilmoittautumiset: