Liikuntaryhmät Juankoskella

Päivätanssit

Torstaisin klo 16.00-18.00

Päivätanssit järjestetään kolme kertaa syyskaudella. Päivätanssit ovat 24.9., 29.10. ja 19.11.2026.
Päivätanssit pidetään Juankosken Seurantalolla (Kisapolku 4)

Tervetuloa nauttimaan musiikista ja tanssimaan livemusiikin tahtiin. Päivätanssit ovat kaikille avoimia ja maksuttomia. Musiikista vastaa Juankosken Kevyen Musiikin Tuki ry. Paikalla myös Juankosken Kuntoilijat r.y.:n kahvio, käteismaksu.

Kurssimaksu

Päivätansseihin osallistuminen on maksutonta.
Juankosken Kuntoilijat r.y.:n kahvio on maksullinen. Kahviossa käy vain käteinen.

Voimaa ja ketteryyttä kuntosalilla

Maanantaisin klo 9.30-10.45, Kuntokeskus Juvans (Juankoskentie 9)

Ryhmä kokoontuu ajalla 7.9.-16.11.2026 (10 kertaa).

Kurssilla tutustutaan siihen, kuinka voit harjoitella kuntosalilla monipuolisesti tasapainoon ja ketteryyteen vaikuttavia osa-alueita, kuten lihasvoimaa ja liikkuvuutta. Kurssi on tarkoitettu henkilöille, joilla voi olla kokemusta kuntosaliharjoittelusta, mutta tarvitsevat tukea harjoittelun jatkamiseen tai henkilöille, jotka tutustuvat kuntosaliharjoitteluun ensimmäistä kertaa.

Kurssimaksu

Ryhmän kurssimaksu on 31,00 euroa.

Kurssimaksun lisäksi tulee olla voimassa oleva jäsenyys Kuntokeskus Juvans:lle tai kurssille on mahdollisuus osallistua myös 30 euron lisämaksulla (kuntosalimaksu), jonka kuntokeskusyrittäjä laskuttaa. Kuntosali maksu (30 €) hyvitetään asiakkaalle, mikäli hän ostaa kurssin aikana tai heti kurssin jälkeen kuntosalin käyttöön oikeuttavan tuotteen.

Vertaisohjatut liikuntaryhmät

Vertaisohjatut ryhmät ovat kaikille avoimia ja ohjaus on maksutonta. Liikuntapaikkojen käyttäminen myös ryhmissä on maksullista voimassa olevan hinnaston mukaisesti.​

​Ohjaajina toimivat Kuopion kaupungin kouluttamat vertaisohjaajat. Järjestäjä pidättää oikeudet muutoksiin.

Vapaita paikkoja ja lisätietoja voi kysyä liikuntakoordinaattorilta.

Sinua saattaisi kiinnostaa myös

Kuopion kan­sa­lais­opis­ton lii­kun­ta­kurs­sit

Kuopion kan­sa­lais­opis­ton tans­si­kurs­sit

Lii­kun­ta­ryh­mien ver­tai­soh­jaa­jak­si

Juankosken koulun Ruukin lii­kun­ta­sa­li