Ohjattua liikuntaa Maaningalla

Liikuntaryhmiin ilmoittautuminen on avoinna!

Täältä pääset ilmoittautumaan

Liikuntaryhmät Maaningalla

Vesijumppa, Fontanella

Maanantaisin klo 12.30-13.00, Fontanella (Kuiluntie 2, 71800 Siilinjärvi)

Ryhmä kokoontuu viisi kertaa syyskaudella 2026. Kokoontumiskerrat ovat 14.9., 28.9., 26.10., 9.11. ja 23.11.

Kurssimaksu ja kuljetus

Kurssimaksu on 21,00 euroa, jonka lisäksi maksetaan uimahallimaksu Fontanellaan. Uimahallimaksu on 6,00 euroa/kerta.

Ryhmään järjestetään maksullinen linja-autokuljetus Maaningalta. Linja-automaksu on 4,00 euroa/kerta ja se maksetaan kuljettajalle jokaisella kerralla erikseen.

Tuolijumppa, Maaninka

Perjantaisin klo 9.00-9.45 ja klo 10.00-10.45, Maaninkatalo

Ryhmät kokoontuvat ajalla 4.9.–4.12.2026 (13 kertaa)

Tuolijumpassa tehdään liikkeitä pääsääntöisesti tuolilta istuen tai tuolista tukea ottaen. Tuolijumppa sopii kaikenkuntoisille henkilöille.

Kurssimaksu

Ryhmän kurssimaksu on 31,00 euroa. Ensimmäiseen ryhmään (klo 9.00) voi osallistua KAIKU-kortilla. KAIKU-kortin täytyy olla voimassa oleva kurssin alkaessa. Kortti on näytettävä ensimmäisellä kerralla ohjaajalle.

Vertaisohjatut liikuntaryhmät Maaningalla

Vertaisohjatut ryhmät ovat kaikille avoimia ja ohjaus on maksutonta. Liikuntapaikkojen käyttäminen myös ryhmissä on maksullista voimassa olevan hinnaston mukaisesti.

Ohjaajina toimivat Kuopion kaupungin kouluttamat vertaisohjaajat. Järjestäjä pidättää oikeudet muutoksiin.

Vapaita paikkoja ja lisätietoja voi kysyä liikuntakoordinaattorilta.