Maaseutualueen liikuntatapahtumat

Kävely- ja toimintakykytestausta

Maanantaina 11.5.2026. klo 10.00.

Nilsiän urheilukenttä (Kirkonmäentie 3)

Kävelytesteissä on mahdollisuus suorittaa 2km:n UKK-kävelytesti tai 1km:n kävelytesti.

Toimintakykytesteissä mitataan alaraajojen lihasvoimaa, ylävartalon puristusvoimaa sekä tasapainoa.

Kävelytesti on helppo ja tehokas tapa arvioida henkilön kestävyyskuntoa. Testissä kävellään1 km tai 2 km – mahdollisimman tasaisella vauhdilla. Sen aikana mitataan sykettä ja suoritusaikaa, joiden perusteella arvioidaan henkilön kestävyyskuntoa.

Testistä osallistuja saa arvokasta tietoa omasta fyysisestä kunnostaan ja toimintakyvystään. Se voi auttaa ymmärtämään oman liikuntatason ja antaa suuntaa henkilökohtaisen kunnon kehittämiseen.

Ei ennakkoilmoittautumista.

Kävelytestit ovat kaikille avoimia ja maksuttomia.
Oma sykemittari mukaan, jos löytyy.

Järjestäjä: Kuopion kaupungin Yhteisöpalvelut
Kaikille avoimet Päivätanssit

22.1. I 19.2.I 19.3. I 23.4.I 14.5.2026

Torstaisin klo 16.00-18.00
Juankosken Seurantalo, Kisapolku 4

Tervetuloa nauttimaan musiikista ja tanssimaan livemusiikin
tahtiin. Päivätanssit ovat kaikille avoimia ja maksuttomia.

Musiikista vastaa Juankosken Kevyen Musiikin Tuki ry.
Paikalla myös Juankosken Kuntoilijat r.y.:n kahvio, käteismaksu.

Päivätanssit järjestää: Kuopion kaupungin Kansalaistoiminnan palvelut ja Juankosken pitäjäraati

Kävely- ja toimintakykytestausta

Tiistai 12.5.2026. klo 13.00.

Juankosken urheilukenttä (Kisapolku 5)

Kävelytesteissä on mahdollisuus suorittaa 2km:n UKK-kävelytesti tai 1km:n kävelytesti.

Toimintakykytesteissä mitataan alaraajojen lihasvoimaa, ylävartalon puristusvoimaa sekä tasapainoa.

Kävelytesti on helppo ja tehokas tapa arvioida henkilön kestävyyskuntoa. Testissä kävellään1 km tai 2 km – mahdollisimman tasaisella vauhdilla. Sen aikana mitataan sykettä ja suoritusaikaa, joiden perusteella arvioidaan henkilön kestävyyskuntoa.

Testistä osallistuja saa arvokasta tietoa omasta fyysisestä kunnostaan ja toimintakyvystään. Se voi auttaa ymmärtämään oman liikuntatason ja antaa suuntaa henkilökohtaisen kunnon kehittämiseen.

Ei ennakkoilmoittautumista.

Kävelytestit ovat kaikille avoimia ja maksuttomia.
Oma sykemittari mukaan, jos löytyy.

Järjestäjä: Kuopion kaupungin Yhteisöpalvelut
Kävely- ja toimintakykytestausta

Maanantaina 11.5.2026. klo 13.30.

Maaningan urheilukenttä (Pallotie 1)

Kävelytesteissä on mahdollisuus suorittaa 2km:n UKK-kävelytesti tai 1km:n kävelytesti.

Toimintakykytesteissä mitataan alaraajojen lihasvoimaa, ylävartalon puristusvoimaa sekä tasapainoa.

Kävelytesti on helppo ja tehokas tapa arvioida henkilön kestävyyskuntoa. Testissä kävellään1 km tai 2 km – mahdollisimman tasaisella vauhdilla. Sen aikana mitataan sykettä ja suoritusaikaa, joiden perusteella arvioidaan henkilön kestävyyskuntoa.

Testistä osallistuja saa arvokasta tietoa omasta fyysisestä kunnostaan ja toimintakyvystään. Se voi auttaa ymmärtämään oman liikuntatason ja antaa suuntaa henkilökohtaisen kunnon kehittämiseen.

Ei ennakkoilmoittautumista.

Kävelytestit ovat kaikille avoimia ja maksuttomia.
Oma sykemittari mukaan, jos löytyy.

Järjestäjä: Kuopion kaupungin Yhteisöpalvelut