Maaseutualueen liikuntatapahtumat

-
maanantaina 17.4.2023
klo 9.00 – 9.50 ja 10.30 – 11.30 kuntosaliohjaus kuntosalilla, (opastusta laitteisiin sekä vinkkejä harjoitteluun)
klo 10.00 – 10.30 Tuolijumppa asukastuvalla
-
Ohjattu porrasharjoitus kaikenikäisille Pertun portaissa Vaarun rinteessä
torstaina 8.6.2023 klo 10.00
Vinkkejä monipuoliseen porrasharjoitteluun.
Kokoontuminen portaiden alla.
-
Toiveiden torstai 20.4.2023
Karttulan kunnantalolla
klo 10.00 Tuolijumppaaklo 12.00 Sauvakävely reippaillen ulkona
mukana muuta monipuolista ohjelmaa koko päivälle
Lisätietoja
Jyrki Tarvainen
Liikunnanohjaaja/Kuopio, Vehmersalmi, Riistavesi ja Karttula